「腕時計は左手と右手、どちらにつけるのが正解だろう?」と迷った経験はありませんか。利き手との関係やビジネスマナー、さらには風水的な意味まで、気になるポイントは人それぞれです。

腕時計のつける位置には明確なルールがあるわけではありません。ただし、利き手との関係性や手首の骨の位置、リューズの操作性を理解しておくと、快適さと見た目の両方を満たす装着が可能になります。

本記事では、右手派・左手派それぞれの特徴から、文字盤を内側・外側どちらに向けるべきか、女性向けのファッションとの合わせ方、風水の観点まで網羅的に解説します。高級腕時計の資産価値を守る着用法についても触れていますので、ぜひ最後までご覧ください。

腕時計をつける位置はどっち?右手派・左手派の特徴

腕時計をつける位置は利き手と反対が一般的とされていますが、実際には利き手につける人も一定数います。この記事では、右手派・左手派それぞれの特徴や理由を整理し、自分に合った選び方を紹介します。

腕時計は利き手と反対につけるのが基本

腕時計は利き手と反対側の腕につけるのが基本とされています。右利きの人は左手に、左利きの人は右手に着用するのが一般的です。利き手と反対につけるのには、次のような理由があります。

腕時計の基本的な知識については、以下の記事で詳しく解説しています。

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・腕時計のリューズとは?その役割・仕組みから故障時の対処、長持ちさせる方法まで解説

利き手につける人の理由と使い勝手

利き手に腕時計をつける人も一定数おり、その理由はさまざまで、次のようなものがあります。

実用性を考慮して利き手に着けることもあります。社会通念上は少数派かもしれませんが、自分にとって快適であることを重視するなら、右手着用も有効な選択肢です。

左手につける人が多い理由とは?

多くの人が腕時計を左手に着けるのは、右利きの人が大多数であるためです。利き手ではない左手に着けることで、作業や筆記の邪魔にならず、時計自体を傷つけるリスクも抑えることが可能です。

さらに、市販されているほとんどの時計は、リューズが右側にある設計のため、左手に装着したほうが時刻調整などの操作がしやすくなっています。加えて、社会的な慣習やビジネスマナーとして時計は左手が定着していることも一因です。

手首の骨との位置関係

腕時計を快適に着けるには、手首の小指側にある「尺骨茎状突起(しゃっこつけいじょうとっき)」という骨の位置を意識することが重要です。この骨の上に直接時計をのせると、圧迫感や違和感が生じやすくなります。

特に長時間着用する場合、骨に当たって痛みが出たり、赤くなったりすることがあります。そのため、一般的にはこの突起よりも少し手のひら側にずらした位置に装着するのが理想です。

手首の自然なカーブに沿った場所に置くことで、時計が手首にフィットしやすく、動作の邪魔にもなりにくくなります。

時計が痛くならないベルトの締め方と調整ポイント

時計が痛くならないベルトの締め方のコツは、指一本入る隙間を残すことです。腕時計をつけたときに痛みを感じる原因の多くは、ベルトの締めすぎや緩みすぎにあります。締めすぎると手首を圧迫して血流を妨げ、逆に緩すぎると手首の骨にぶつかりやすくなります。

理想的なフィット感の目安は、指一本がベルトと手首の間に無理なく入る程度です。また、金属製ベルトの場合はコマの調整を、革ベルトであれば穴の位置を見直すことで、細かい調整が可能になります。

時計の重さや素材によっても適正な締め具合は変わるため、実際に動かしながら違和感がないか確かめることが大切です。

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ベルト交換やメンテナンスについては、以下の記事も参考になります。

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・高級時計のベルト交換の目安は?費用相場と交換時期・おすすめしない交換方法も解説

快適で見た目もスマートな位置とは?

見た目と快適性の両方を満たす装着位置は、手首の骨よりシャツの袖口に自然に隠れる、または見え隠れする位置です。この位置であれば、腕時計が手首にしっかりフィットしつつも可動域を妨げず、服との干渉も最小限に抑えられます。

また、時計がちらりと見えることで上品な印象を与えることができ、ビジネスシーンでも好感度を高めることも可能です。時計を袖の上に完全に出すのではなく、袖の中に半分隠れるようなスタイルがスマートとされています。

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文字盤の向きは内側・外側どっち?性別・TPOで変わる選び方

腕時計の文字盤は、外側か内側かで見た目や使い勝手が変わります。性別やファッション、シーンに応じた選び方を知っておくことで、機能性だけでなく印象面でも洗練された装いが実現します。

男性は外側派が多数。視認性・操作性を重視

男性の多くは、腕時計の文字盤を外側(手の甲側)に向けて装着します。このスタイルは視認性に優れ、時間を確認する際の動作が自然でスマートに見えることが理由です。また、リューズやボタンの操作もしやすく、ビジネスやスポーツなど実用性を求める場面でも優れたパフォーマンスを発揮します。

時計ブランドの設計も、外側装着を前提としてデザインされている場合が多いため、全体のバランスやフィット感にも優れます。見た目と機能性のバランスが良いため、外側装着は男性の間で最も一般的な選択といえるでしょう。

女性は内側派も多い?和装マナーの名残とファッション性

女性の中には、腕時計を内側(手のひら側)につけるスタイルを好む人もいます。これは和装の習慣に由来しており、手首の内側でさりげなく時間を確認する所作が上品とされてきました。

また、文字盤を内側にすることで、ブレスレットやリングなどのアクセサリーと干渉しにくく、コーディネートの一部として時計を楽しみやすいというメリットもあります。

一方で、外側装着と比べて視認性はやや劣りますが、落ち着いた印象や女性らしさを演出する手段として支持されています。ライフスタイルや服装との相性で選ぶのがおすすめです。

レディース時計の選び方については、以下の記事も参考になります。

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・買ってはいけないレディース高級時計｜ハイブランドも危険?値崩れしない選び方も

ビジネス・冠婚葬祭などシーン別の着用スタイル

時計の文字盤の向きは、TPOに応じて選ぶことが重要です。それぞれ紹介します。

ビジネスシーン

ビジネスシーンでは、文字盤を外側に向けて装着するのが一般的で、手元の動きが自然で印象も良好です。冠婚葬祭のようなフォーマルな場では、時計自体を控えめに見せる意識が求められます。そのため、時計を内側につけて目立たせないよう配慮する人も見受けられます。

ビジネスシーンでの時計選びについては、以下の記事も参考になります。

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・スーツに似合うロレックスのモデル6選!ビジネスシーンでおすすめモデルと着用マナーを解説

カジュアルな場面

カジュアルな場面では、ファッション性や個性を優先して選ぶことができ、外側・内側のどちらでも自由度が高まります。

ビジネス・冠婚葬祭・カジュアルなど場面に応じた腕時計の着け方を意識することで、相手に良い印象を与えられます。

女性におすすめの腕時計のつけ方とは?

女性が腕時計をつける際は、機能性だけでなくファッションとの相性も重要です。このセクションでは、バランスよく見せる位置や向き、アクセサリーとの重ね付けのコツについて具体的に解説します。

ファッションとのバランスで選ぶ位置と向き

女性の腕時計選びでは、時計そのもののデザインに加え、装着位置や文字盤の向きによって全体の印象が大きく変わります。たとえば、袖口からちらりと見える位置に時計をつけることで、上品さや洗練された印象の演出が可能です。

また、文字盤を内側に向けると柔らかい雰囲気になり、逆に外側にすると凛とした印象に仕上がります。ファッションがシンプルな日は、文字盤をアクセントとして目立たせるなど、コーディネートとの調和を意識するのがおすすめです。

服の袖丈や色との相性も考慮することで、より洗練された装いに仕上がります。

アクセサリーとの重ね付けのコツ

時計をアクセサリー感覚で楽しむ場合、重ね付けのバランスは特に重要です。ブレスレットやバングルを時計の隣に重ねる場合は、素材や色味をそろえると統一感が生まれます。

また、文字盤が大きめの時計にはアクセサリーを控えめにするとバランスが良くなります。過剰にならず、腕元を美しく見せるためのバランス感覚が大切です。アクセサリーの重ね付けについては、以下の記事も参考になります。

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・ヴァンクリーフの指輪ペルレを重ね付けしたい!サイズの選び方や組み合わせ例も

時計をつける位置と風水の関係｜運気を上げたい人におすすめの考え方

風水の観点では、腕時計のつける位置にも意味があるとされています。特に「左手=受け取る手」とされ、恋愛運や金運などに影響を与えるとも言われています。ここでは運気アップを意識したつけ方をご紹介します。

左手が受け取る手とされる理由

風水やスピリチュアルの分野では、左手は運気やエネルギーを受け取る手とされることがあります。左手は運気やご縁、お金などのポジティブなエネルギーを受け入れる入り口であると考えられているためです。

そのため、腕時計を左手に着けることで、気の流れを妨げることなく自然に運気を引き寄せやすくなるとされています。

特に恋愛や人間関係、ビジネスチャンスを得たいときには、左手への装着が有効です。普段の装着位置を変えるだけで、気の流れが整い、心の状態も前向きになると感じる人もいます。

恋愛運・金運アップを狙いたい場合のつけ方

風水やスピリチュアルの考え方では、恋愛運を高めたい場合に左手の内側に文字盤がくるように装着することが良いとされることもあります。

これは「心を内に向けて整える」「感情の安定を図る」という意味合いがあるとされています。

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・【2025年】運気アップアクセサリーの選び方｜恋愛運や金運上昇も解説

高級腕時計はつけ方で寿命と価値が変わる?

高級腕時計は、つけ方次第で外装の傷やパーツの消耗を招き、寿命や査定額に大きく影響します。リューズの位置や着用習慣によるリスクを理解し、資産価値を守る正しい扱い方を身につけましょう。

リューズの当たりや傷のリスクと位置の関係

腕時計のリューズは、時間の調整などに使用する突起部分で、多くのモデルではケースの右側についています。そのため、右手に装着するとリューズが手の甲に当たりやすくなり、痛みだけでなく時計本体にダメージを与える可能性があります。

さらに、リューズが衣類や机にぶつかることで、摩耗や破損、最悪の場合にはパーツの交換が必要になる点に注意が必要です。特に高級腕時計では、リューズが内側にこない左手への装着が、外的ダメージを防ぐうえで望ましい方法とされています。

高級時計の手入れやメンテナンスについては、以下の記事も参考にしてください。

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・【保存版】高級時計の手入れ方法!日常ケアからオーバーホールまで徹底解説

査定に響くNGな着用例とは?

高級時計を長く愛用し、いざ売却する際に高く評価されるためには、日頃の使い方が大切です。よくあるNG例は次のとおりです。

査定時には、細かな擦り傷や変形、ベルトの伸びまでチェックされるため、丁寧な着用が求められます。資産価値を維持するには、日頃から丁寧に取り扱うことが大切です。

時計を高く売るためのポイントについては、以下の記事も参考にしてください。

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・ロレックスを一番高く買取してもらう方法とは?買取店の選び方や注意点を徹底解説

・オメガを出張買取で高く売る方法とは?高価買取のコツやよくある質問を徹底解説

時計をつける位置に関するよくある質問

腕時計は左右どちらにつけるべきか、女性のマナーはどうかなど、意外と迷いやすいポイントがあります。内側につける理由やスマートウォッチの位置、右手派の傾向やブレスレットとの重ね付けまで、よくある疑問をわかりやすく解説します。

まとめ

腕時計をつける位置は「利き手と反対の手」が基本とされ、右利きの方は左手、左利きの方は右手に着用するのが一般的です。これは、動作の邪魔にならず、時計を傷つけにくいためです。

また、手首の骨との位置やベルトの締め方、TPOに応じた文字盤の向きも重要なポイントになります。特に高級腕時計では、着用の仕方によって寿命や査定額に影響するため注意が必要です。

自分のライフスタイルや目的に合わせて最適な装着方法を見つけることで、時計の魅力を最大限に引き出せます。あなたにとって最も心地よい着け方を、ぜひ試してみてください。

「おたからや」での腕時計の参考買取価格

ここでは、「おたからや」での「腕時計」の参考買取価格の一部を紹介します。

画像	商品名	参考買取価格
	パテック フィリップ グランド コンプリケーション パーペチュアルカレンダー スプリットセコンド クロノグラフ 5204G-001	28,211,000円
	ヴァシュロン・コンスタンタン マルタ スケルトン 43080/000G	26,125,000円
	ロレックス デイトナ 116568BR	19,606,000円
	オーデマ ピゲ ロイヤルオーク 5402ST ブラック	17,034,000円
	タグ・ホイヤー モナコ バンフォード リミテッドエディション CAW2190.FC6437	1,177,000円

※状態や付属品の有無、時期によって買取価格が異なりますので詳細はお問い合わせください。
腕時計の買取価格は、ブランドやモデルの人気度に大きく左右されます。ロレックスやオメガ、パテックフィリップなどは市場での需要が高く、相場も安定しているため高額査定が期待できます。次に重視されるのは「状態の良さ」です。

外装のキズやベルトの劣化が少ないほど評価が高まり、付属品がそろっていればさらにプラス材料になります。3番目に影響するのは「製造年とモデルの希少性」で、廃盤モデルや限定仕様はプレミア価格がつくこともあります。

そのほか、保証書の有無・オーバーホール歴・人気カラー・流通量なども査定額を左右する要素です。売却を考えるなら、保管状態にも十分注意してください。

• おたからや査定員のコメント

腕時計の買取なら「おたからや」

「おたからや」は全国1,630店舗以上を展開し、世界51ヵ国のバイヤーとの取引実績を持つネットワークを活かして、国内外の需要を反映した査定価格をご提示します。

ロレックス・オメガ・パテックフィリップなどの人気ブランドはもちろん、ヴィンテージモデルや限定品にも対応しています。リューズやムーブメントの状態、装着位置による摩耗まで丁寧に確認し、最新相場に基づいた適正価格を算出します。

付属品がない場合や、使用感・傷がある時計でも査定が可能です。出張買取・宅配買取・店頭買取の3つの方法からお選びいただけますので、ご都合に合わせてご利用ください。「売るかどうか迷っている」という段階でも、まずはお気軽にご相談ください。

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※本記事は、おたからや広報部の認可を受けて公開しております。