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服の断捨離方法とは?不要な服の見極め方と買取活用法を徹底解説!

服の断捨離方法とは?不要な服の見極め方と買取活用法を徹底解説!

※下記の画像は全てイメージです

クローゼットに服があふれているのに、着たい服が見つからないと感じたことはありませんか。服の断捨離は、不要な服を整理し、本当に必要なアイテムだけを残すことで、毎日の服選びや生活そのものを快適にする方法です。

本記事では、服の断捨離の基本的な考え方から、手放すべき服の見極め方、後悔しない整理のコツ、さらに買取を活用して賢く処分する方法までを詳しく解説します。初めて断捨離に取り組む方でも実践しやすい内容ですので、ぜひ参考にしてください。

服の断捨離方法とは?不要な服の見極め方と買取活用法を徹底解説!

Contents

服の断捨離とは?基本の考え方

カンガエルヨウス

服の断捨離とは、着なくなった服を整理し、クローゼットを快適に保つことです。心理的な負担を軽減し、生活の効率化や空間の有効活用にもつながります。適切な方法で整理すれば、迷いや後悔を減らし、日々の服選びもスムーズになります。

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断捨離で得られるメリット

服の断捨離を行うと、心の爽快感や生活の効率化など、日常にさまざまなメリットが生まれます。整理する過程で、本当に必要な服だけを残すことができ、クローゼットの中も見やすくなります。結果として、朝の服選びの時間短縮や無駄な買い物の抑制にもつながり、精神的にも経済的にもプラスになります。

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心のスッキリ感と生活の効率化

不要な服を手放すことで、心に余裕が生まれます。整理されたクローゼットは服選びの効率を高め、朝の支度時間を短縮します。また、物を減らすことで生活全体が整い、気持ちよく日常を過ごせるようになります。

※ただし、あくまでも文化的・伝統的な解釈であり、科学的な根拠はありません。

Forbesで「断捨離」で生活に平穏を取り戻す 心理学者が勧める4つの整理の記事を読む

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クローゼット整理による時間・空間の節約

断捨離で不要な服を減らすと、収納スペースに余裕が生まれます。探し物の手間が減り、クローゼット全体が使いやすくなるため、時間も空間も効率的に活用できます。限られた収納スペースを最大限に活かせることも大きなメリットです。

 

迷いや後悔を減らすコツ

断捨離では、服を残す・手放す基準を明確にすることが重要です。使用頻度やサイズ感、状態、思い入れの有無などをチェックしながら判断することで、後悔を減らすことができます。迷ったときは「1年以上着ていない服は手放す」といったルールを設けるのも有効です。

  • 使用頻度で判断する
  • サイズ感が合っているか確認する
  • 状態で線引きをする
  • 同じ用途の服は厳選する
  • 思い入れだけで残さない
  • 数値ルールを事前に決める
  • 迷った服は一時保留にする

上記のようなルールを設けることで、断捨離をしたことによる後悔も感じにくくなるでしょう。

不要な服の見極め方と判断基準

バレンシアガ アパレル

服の断捨離では、残す服と手放す服を明確に分けることが重要です。使用頻度やサイズ感、状態、思い入れなどの判断基準を知れば、迷わず整理できます。年代や生活スタイルに応じた選び方を押さえると、クローゼットがすっきり整い、服選びもスムーズになります。

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残すべき服・手放すべき服のポイント

服を断捨離する際は、使用頻度やサイズ、状態、デザインを基準に判断します。1年以上着ていない服や体型に合わない服は思い切って手放すことを検討しましょう。

また、思い入れのある服は後で整理するなど順序を決めると迷いにくくなります。適切に選別することで、クローゼットは効率よく整理できます。

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捨てられない服との向き合い方

捨てるか迷う服がある場合は、思い出などの心理的なハードルを整理することが大切です。思い出が詰まった服や高価な服は無理に手放す必要はありません。

まずは一時的に保留ボックスに入れて期間を置き、その後の使用頻度を確認します。判断ルールを持つことで、後悔せずに断捨離が進められます。

 

年代別の服選びのコツ

服の断捨離は年代に応じてポイントが変わります。ライフスタイルや体型、好みの変化に合わせて残す服を選ぶことが大切です。若い世代はトレンド重視、中年層は着回しや品質を重視、50代以上は体型に合うシルエットと快適さを基準に整理すると、後悔が少なくなり、クローゼットもすっきりします。

 

20代・30代の断捨離ポイント

トレンド服や流行アイテムは使用頻度で判断しましょう。着回しやすいベーシックな服を残すと、日常のコーディネートが楽になります。思い出の服は保留ボックスに入れ、一定期間着なければ手放すという基準を設けると整理が進みます。

 

40代の断捨離ポイント

着回しや品質を重視して、服を残すことが重要です。流行にとらわれず、素材やデザインの劣化がないか確認します。手放す服は、寄付や買取で有効活用する方法も検討しましょう。

 

50代以上の断捨離ポイント

着心地がよく、体型に合う服を優先して残すことがポイントです。使用頻度が低い服や着心地の悪い服は手放し、クローゼットをすっきりさせます。高級ブランド服は買取を活用して、経済的にも有効に整理できます。

 

  • おたからや査定員のコメント
土方

服の整理で迷う方は多く、思い入れのある服や高価なブランド服は手放しにくいものです。そんな時こそ、価値を正しく見極めることが重要です。「おたからや」では、キズや汚れがあっても査定可能で、付属品がなくても適正価格で評価します。使用頻度や状態をチェックし、ブランドや人気度を考慮したうえで買取額をご提示いたします。思い出のある服でも、賢く手放すことでクローゼットが整い、新たな服選びや生活の効率化につながります。

 

断捨離の具体的な手順と整理法

査定のポイントを紹介する人

服の断捨離では、季節や種類に応じた整理方法を知ることが重要です。効率的な手順やチェックリストを活用すれば、迷わず服を選別できます。NG行動を避けることで、後悔せずにクローゼットを整えられます。

 

チェック項目 確認内容の例 判断のポイント
使用頻度 過去1年間に何回着たか 少ない場合は手放す候補
サイズ感 体型に合っているか 不適合なら手放す
流行・デザイン 今のスタイルに合うか 流行遅れや好みに合わない場合は手放す
状態(汚れ・劣化) 破れ・色あせ・汚れ 大きく損傷している場合は減額または手放す
思い入れの有無 思い出や感情的価値 強い思い入れがあれば保留箱で管理

 

季節別・種類別の整理方法

断捨離をする場合は季節や種類ごとに服を整理することで、効率が上がります。夏服と冬服を分け、トップス・ボトムス・アウターに分類すると探しやすくなります。整理の順番や方法を工夫すると、短時間でクローゼットがすっきりし、服選びも楽になります。

 

夏季の整理のコツ

夏服は軽くてシワになりやすい素材が多いため、着用頻度と状態で判断しましょう。季節外の服は収納ケースにまとめ、状態や流行等を参考に、翌年も着る可能性が低い服を手放す基準にします。

 

冬季の整理のコツ

冬服は厚手でかさばるため、収納スペースを意識して整理します。コートやセーターは使用頻度、傷みやほつれを確認し、着ない服は買取や寄付に回すことで空間を有効活用できます。

 

トップスの整理法

トップスは着回しやすさやデザインを基準に分類します。状態の良いもの、サイズが合うものを残し、着用頻度が低いものは手放すことで、クローゼットが見やすくなります。

 

ボトムスの整理法

ボトムスはサイズや着心地を重視して整理します。破れや汚れがある場合は手放し、よく履くパンツやスカートを残すことで、日々のコーディネートがスムーズになります。

 

アウターの整理法

アウターはかさばるため、使用頻度や素材、傷みを確認して整理します。着る機会が少ないものは買取や寄付を検討し、クローゼットの収納効率を高めることが大切です。

 

断捨離後の服の活用方法

ディオル アパレル

断捨離で手放した服は、買取・寄付・リメイクなどの方法で有効活用できます。ブランド服や高級服は特に価値が残るため、賢く処分することで経済的メリットも得られます。整理後の服をどう扱うか知ることが、快適なクローゼット維持のポイントです。

 

買取でお得に手放す方法

服を売る場合は、買取サービスの活用が便利です。ブランドや状態によっては高値がつくこともあり、経済的メリットにつながります。売る前には汚れやほつれをチェックし、クリーニングしてから査定に出すと査定額が上がる可能性があります。

オンライン買取や店頭買取など方法も選べるため効率的です。特に全国展開している「おたからや」では、ブランド品やアパレルの買取実績も豊富で、付属品がなくても査定可能です。オンライン査定や出張買取など初めて利用する方でも安心できる体制が整っているため、ぜひご利用ください。

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寄付やリメイクなどの選択肢

不要な服は寄付やリメイクで再利用することも可能です。寄付すれば社会貢献になり、リメイクすればオリジナルアイテムとして再活用できます。

状態の悪い服はカットして小物に活用するなど工夫すると、無駄なく服を有効活用できます。環境にも優しい方法として注目されています。

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ブランド服・高級服の賢い処分法

ブランドや高級服は、捨てる前に買取店や専門サービスで査定すると価値を活かせます。状態や流行によって価値が変動するため、適切なタイミングで手放すことがポイントです。

リユース市場を利用すれば、経済的メリットを得ながら断捨離を進められます。

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服の枚数・クローゼット構成の理想例

収納

服の枚数や収納方法を工夫することで、クローゼットは快適に使えます。必要最低限の服を揃え、コーディネートや収納グッズを活用すれば、整理整頓しやすく、日々の服選びもスムーズになります。

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最小限で快適な服の枚数

服は種類ごとに必要枚数を把握すると整理しやすくなります。トップスやボトムス、アウター、下着や靴も含めて最小限に揃えることで、クローゼットが圧迫されず、コーディネートも簡単になります。

無理に減らすのではなく、実際に着る服だけを基準に選ぶことがポイントです。

婦人公論で「精神科医・和田秀樹が<終活>と<断捨離>に反対する理由とは。好きで集めたものを処分するのは、<かつての自分>と別れるようなもので…」の記事を見る

コーディネートを考えた収納アイデア

服の収納は、着回しやすさ考慮することが重要です。トップスやボトムス、アウターごとに分類し、よく使う服は取り出しやすい位置に配置すると便利です。

また、シーズンごとに入れ替えを行うことで、クローゼット内が混雑せず、毎日のコーディネートもスムーズになります。

 

収納グッズ・便利アイテムの活用法

クローゼット整理には収納グッズや便利アイテムの活用が有効です。仕切り棚や吊り下げラック、収納ボックスを組み合わせることで、服の種類や使用頻度に応じ、適した方法で整理できます。

小物やアクセサリーも専用ケースで管理すれば、クローゼット全体が整い、効率的に収納できます。

 

断捨離で後悔しないコツと注意点

注意する人

服の断捨離では、捨てすぎや感情による判断ミスを防ぐことが重要です。後悔を避けるための目安や心理的配慮、日常的に断捨離を習慣化する方法を知ることで、快適で整理されたクローゼットを維持できます。

 

捨てすぎを防ぐ判断の目安

服を手放す際には、使用頻度や状態、着回しの可能性を目安に判断すると、捨てすぎを防げます。

また、思い入れがある服は一時保留にし、後で改めて確認することが大切です。適切な目安を設けることで、後悔のない断捨離が可能になります。

 

心理的に後悔しやすい服の扱い方

思い出や高価さが理由で処分しにくい服は、まず写真で記録し保留期限を設けることで後悔を最小限できます。後悔しないために下記のように断捨離を行うのは避けましょう。

  • 感情的になって勢いで処分する
  • 迷った気持ちがあるままで手放す
  • 高かったという理由を整理せずに捨てる
  • 思い出のある服を何も残さず処分する
  • 他人の意見や流行だけで判断する
  • 試着せずに処分を決める
  • 買取や譲渡を考えずに捨てる
  • 「いつか着るかも」を考えずに手放す

また、使用頻度や季節ごとの着用可能性も考慮し、合理的に判断することが重要です。

週刊女性プライムで精神科医が警鐘を鳴らす「捨てすぎ病」の深刻度、ミニマリストに憧れて、シンプルライフブームの裏で起きている“摂食障害と同じメカニズム”「白黒思考の人は危険」の記事を読む

 

断捨離を習慣化する方法

断捨離を習慣化するには、日常生活に取り入れることがポイントです。毎週または毎月の定期的な整理日を設定したり、着なくなった服を都度手放す習慣をつけることで、クローゼットは常に整った状態を維持できます。

習慣化により迷いも減り、断捨離が自然な行動になります。こまめな習慣化が難しい場合は、衣替えなど季節ごとの整理の際に意識的にチェックするのも一つの方法です。

断捨離に関するよくある質問

ここでは、断捨離についてよくある質問をまとめました。家を片づける目的・優先順位・実行スケジュールを紙に書き出し、ゴールを可視化してから着手しましょう。

計画があると判断軸が明確になり、途中で迷っても基準に立ち返れるためリバウンドを防げます。特に最初は「自分の持ち物だけ」「1日1カテゴリー」など小さく区切ると、成果を実感しやすく次のステップへ進みやすいです。

断捨離で絶対にやってはいけないことは何ですか?

家族や同居人の所有物を無断で処分する行為は法的・心理的トラブルの原因となるため厳禁です。さらに、ゴール設定のない短期決戦や捨てること自体が目的化した“勢い任せの一気捨て”、収納グッズを先に大量購入する行為もリバウンドの要因になります。

まずは自分の持ち物に限定し、目的・手順を決めて段階的に進めることが後悔のない断捨離につながります。

断捨離でまず捨てるべきものは何ですか?

迷わず手放したいのは“使えない・使わない”のに保管コストだけ掛かっている消耗品と衣類です。

具体的には①2シーズン袖を通していない服、②サイズが合わない服、③使用期限切れのコスメや医薬品、④壊れた家電や付属コード、⑤保証期限が切れた取扱説明書・空箱、⑥賞味期限を過ぎた食品など。リスト化して即処分すれば、収納スペースと管理労力を大幅に削減できます。

捨ててよかったものランキングは?

SNSやアンケートでよくある捨てて良かったものは①着なくなった衣類・下着、②使い切れないコスメ類、③壊れた家電やガジェットの空き箱、④読み返さない雑誌・紙の取扱説明書、⑤元恋人からのプレゼント等の思い出品です。

共通点は「いまの自分に役立たず感情を停滞させる物」。不要品を処分すると収納スペースが広がるだけでなく、心理的な負担も軽くなり、掃除の時間を短縮できたりワードローブを効率的に管理できたりするほか、運気が上がったと感じる人も少なくありません。

今すぐ捨てたら運気が上がるものは?

運気を停滞させる要因とされるのは、着古した衣類、期限切れの化粧品・医薬品、壊れた家電や古い携帯電話、賞味期限切れの食品など「使えないのに気を奪う不用品」です。

こうした物を即時処分すると気の巡りが改善し空間に余白が生まれ、心理的にも行動面でも前向きなエネルギーを呼び込むと言われています。その際は自治体の分別ルールを守り、リサイクル可能な資源は適切に回収へ回すことで環境負荷を抑えつつ福も招けます。

60代がしてはいけない断捨離とは?

60代は体力・記憶力の変化と生前整理という観点を踏まえ、公的書類・通院記録など後で必要になる可能性の高い資料を勢いで処分するのは避けるべきです。

まずはサイズが合わなくなった服や買い置きが重なった日用品など手放しやすい物から着手し、残すべき重要品は保管場所を明記した一覧(エンディングノート)を作って家族と共有すると、安全かつ確実に断捨離を進められます。

片付かない家にありがちなもの3つは?

片付かない住まいに共通して溜まりがちなのは①使用目的があいまいな収納グッズや空きカゴ、②おしゃれな紙袋・ショップ袋、③片付け本・雑誌といった「片付けるために買ったのに役割を果たさないモノ」です。

これらは“いつか使うかも”という不安を増幅させ、物量を増やし可視化しにくい混乱を招きます。まずは空の収納用品を一箇所に集め、残す上限数を設定してください。紙袋はサイズを決めてリサイクルへ、情報はデジタル化して紙媒体を手放すと空間と判断負荷を同時に減らせます。

40代女性がしてはいけない断捨離は?

40代女性は子育てやキャリア転換などライフステージが交差する時期ゆえ「まだ使える高品質アイテム」「将来子へ譲る価値がある記念品」を感情に任せて一気に手放すと後悔につながります。

特に仕事用スーツ・フォーマルウェア、ブランドバッグ・ジュエリー、健康・美容家電は買い替えコストが高く再取得が難しいため要注意です。まずは流行遅れで着用頻度の低いファストファッションや重複する書類から先に処分すれば過度な断捨離を避けながら生活の質を高められるでしょう。

絶対に捨ててはいけない書類は?

税務・資産・身分証明に直結する公的書類(確定申告の控え・源泉徴収票・年金手帳・住宅ローン契約書など)は法的根拠や再発行コストが高いため保管必須です。

これらは保管年限(多くは5〜7年)を過ぎても相続や過去証明に用いるケースがあるため、耐火ファイルなどに分類し、デジタル化してバックアップを取ると紛失リスクを最小化できます。

実はお金になるゴミは?

リサイクル資源・コレクター需要がある空き瓶や缶、ペットボトルキャップ、トイレットペーパー芯、限定パッケージ箱、古いスマホ・家電部品などはフリマアプリや専門回収で換金できます。

市場ではプレミア銘酒の空き瓶が数千円、キャップ70個で数百円になる例もあり、資源単価が上がる昨今は「分別=家計の副収入」となります。売却前に相場を調べ、数量をそろえて出品すると買取価格が向上します。

家にあったらすぐ捨てるべきものは何ですか?

専門家が真っ先に挙げるのは大量の紙袋・ペン類・未使用エコバッグ・古い化粧品です。

共通点は「使用頻度が低いのに保管スペースと管理負担を増やす物」であり、放置すると目に触れにくい場所で在庫が過剰に溜まります。処分は「保有上限を決めて不用品はすぐに捨てる」が原則で、定量化することで再び溜まる予防策にもなります。

身辺整理で捨てるべきものは?

個人の死後に遺族の負担となりやすい生活雑貨・衣類・雑誌に加え、価値判断が難しいコレクション類は生前に整理・処分しておくと相続手続きが円滑です。

貴重品や重要書類は保管しつつ、思い出の品はデジタル化して量を減らす「残す基準」を設ければ、遺品整理時のトラブルや費用を抑えられます。

1万円以上で高く売れるものは何ですか?

高く売れやすいのは、

・状態の良いiPhone・iPadなどのスマートデバイス
・性能が落ちにくいノートPC
・限定モデルのゲーム機やソフト
・ルイ・ヴィトンなど定番ハイブランドのバッグ・時計
・さらに金・プラチナ製アクセサリー

これらは中古市場の需要が安定しており、付属品や箱がそろい動作確認済みなら1万円を大きく超える査定が期待できます。売却前にクリーニングと相場チェックを行い、モデルチェンジや定価改定など“価格が動くタイミング”を狙うと買取額がさらに伸びます。

現金化しやすいものは何ですか?

即時現金化しやすいのは金・プラチナなどの貴金属、ロレックス等のブランド時計やバッグ、未使用のギフト券・株主優待券、最新スマホ・タブレット、人気ブランドの衣類です。

これらは買取専門店やフリマアプリの即時査定サービスで当日振込が可能で、真贋判定システムが整備されているため決済が迅速です。なお、AI 即時買取サービスを利用すれば、スマホで撮影してから査定・入金までが数分で完了します。さらに「おたからや」のオンライン査定も当日振込に対応しており、宅配キットの送料が無料のため、小口資金を手早く確保できます。
※一部地域を除く場合があります。

何年着ない服は捨てるべきですか?

整理収納の専門家は「1年以上袖を通さなかった服は手放す候補、素材寿命が3〜5年を超えた衣類は劣化前に処分」が目安と助言します。

特に3年間着ていない服は流行・体型・生地強度の全てで再利用が難しく、保管スペースと管理コストだけが増大します。

服を手放す基準は?

手放す判断の代表的な基準は、①過去1年間の着用ゼロ、②サイズが合わない、③シミ・破損・毛玉など機能低下、④同系統アイテムの重複、⑤年齢や職業・TPOに合わず今後の着用シーンが想像できないの5つです。

複数該当する服は価値より維持コストが勝るため処分対象にします。

 

まとめ

服の断捨離では、不要な服を見極め、買取や寄付、リメイクなどで賢く活用することが大切です。状態や使用頻度、思い入れを考慮しながら手放すことで、後悔の少ない整理が可能になります。

また、季節や年代に応じた整理法やクローゼット構成の工夫、収納アイテムの活用も重要です。断捨離を習慣化することで、快適な生活空間と効率的な服選びが実現できます。まずは、今日から一着ずつ見直し、整理の第一歩を踏み出してみましょう。

 

「おたからや」でのブランド 服の参考買取価格

ここでは、「おたからや」での「ブランド 服」の参考買取価格の一部を紹介します。

画像 商品名 参考買取価格
シャネル ジャケット ブラック サイズ38 シャネル ジャケット ブラック サイズ38 454,000円
ルイ・ヴィトン ジャケット ツートンカラー サイズ44 ルイ・ヴィトン ジャケット ツートンカラー サイズ44 333,000円
ルイ・ヴィトン コート ベージュ サイズ38 ルイ・ヴィトン コート ベージュ サイズ38 289,000円
グッチ ジャケット ブラック サイズ50 グッチ ジャケット ブラック サイズ50 160,000円
エルメス コート マルチカラー サイズ34 エルメス コート マルチカラー サイズ34 148,000円
エルメス セットアップ カーキ ジャケット エルメス セットアップ カーキ ジャケット 83,000円

※状態や付属品の有無、時期によって買取価格が異なりますので詳細はお問い合わせください。

 

服の買取価格は、まずアイテムやブランドの市場での人気度によって大きく左右されます。流行しているブランドや限定アイテムは高値で取引されやすく、需要が少ない服は査定額が低くなる傾向があります。

査定額を左右する最も重要なポイントは、服の状態です。汚れや破れ、色あせがあると減額対象になり、クリーニングや保管状態によっても評価が変わります。

次に重要なポイントは、使用頻度や着用感です。ほとんど着用していない服は高額査定につながります。また、シーズンやサイズ、付属品の有無も査定額に影響します。これらの要素を総合的に考慮することで、手放す服の価値を最大限に引き出すことができます。

 

  • おたからや査定員のコメント
土方

服の断捨離は、不要な服を見極め、賢く活用することがポイントです。「おたからや」では、ブランドや状態、使用頻度を総合的に評価し、キズや汚れがあっても適正価格で買取可能です。付属品がなくても相談でき、出張買取やオンライン査定にも対応しているため、自宅からでも手軽に利用できます。断捨離後の服を適切に処分することで、クローゼットが整理され、生活の効率化や新たなコーディネートを楽しむことができます。

 

服の買取なら「おたからや」

服の断捨離や整理の際、ブランド服や高価なアイテムを手放すなら、「おたからや」にお任せください。キズや汚れがある場合でも、一点一点丁寧に評価いたします。

店頭買取だけでなく、出張買取やオンライン査定にも対応しており、ご自宅からでも手軽にご依頼いただけます。また、最新の市場相場やブランド人気、付属品の有無、希少性などを総合的に判断し、可能な限り高額での査定を実現致します。全国約1,640店舗、世界51カ国との取引実績を活かし、ブランド服を適正価格でお買取いたします。断捨離後の服を賢くお得に整理したい方に最適な選択肢です。

 

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査定員の紹介

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おたからやのブランド買取 土方査定員
  • 趣味

    ゴルフ

  • 好きな言葉

    理路整然

  • 好きなブランド

    カルティエ

  • 過去の買取品例

    バーキン マトラッセ

おたからやでは、毎日数千点のブランド品の査定をしております。私たちは海外にも販路を持っており、世界基準での査定が可能になっています。また現在は円安のため海外に販売することで従来よりも高値でお買取をすることができ、お客様に満足していただける自信があります。おたからやでは、新品未使用のモノだけでなく、昔に購入したお品物や傷やほつれがあるものなどもお買取をしております。 実際に、10年以上前に購入したお品物が購入した時よりも高額でお買取できたこともたくさんあります。ご自宅に眠っているお品物がございましたら是非一度おたからやへご相談ください。

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